ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMA YOLLARI

Bazı annelerde doğumla birlikte bebeğin beslenmesi için yeteri kadar süt olmayabilir. Ancak bu sorun çoğu zaman kısa sürede giderilebilmektedir. Bu sorunun çözümü için öncelikle anne sütünü azaltan etkenleri bilmek gerekir. Bunların başında stress, yorgunluk ve yetersiz beslenme gelmektedir. Öncelikle bu olumsuzlukları gidermek ilk etapta süt üretiminde belirli bir artış sağlayacaktır. Anne sütünü artırmak için diğer bir yöntem ise süt artırıcı besinlerdir, bu besinleri rezene çayı, özel süt artırıcı çaylar, alkolsüz bira mayası, meyve kompostoları, bol su tüketimi ve kafeinsiz içecekler olarak sıralayabiliriz. Anne sütünü azaltan etkenleri ortadan kaldırıp, süt artırıcı besinleri tüketerek birkaç gün gibi kısa bir sürede süt üretimini hissedilir bir derecede artırabilirsiniz.