Fırında Diyet Kabak
17 Şubat 2010
Kategori: Diyet Yemekleri
MALZEMELER
1/2 kg. kabak
Yağlı pişirme kağıdı
Light yoğurt
Tuz
Kabakları yıkayın ve kabuklarını soyup ince ince dilimleyin. Yağlı pişirme kağıdını fırın tepsisine açın ve dilimlenmiş kabakları üzerine dizin. Izgara modunda 20 dakika kadar fırınlayın ve kızarmaya başladığında kabakları fırından alın. Bir kasede yoğurdu çırpın ve kızarmış kabakları yoğurdun içine ekleyerek iyice karıştırıp servis yapın.
suzan7814 tarafından 04 Mart 2010 20:04 tarihinde
gerçekten çok hafif olur eminim.mutlaka yapacağım.yağda kızartınca çok ağır oluyor..
edna25 tarafından 06 Mart 2010 14:24 tarihinde
Birazda karabiber eklesek daha güzel olabilir.Kabakları tuz ve karabiber ile harmanlayıp atarız fırına.
suzan7814 tarafından 06 Mart 2010 17:16 tarihinde
bence içine sarımsak da koyulabilir.nedense kabak ve yoğurt denilince aklıma bu geliyor..
edna25 tarafından 07 Mart 2010 12:19 tarihinde
Evet sarmıskta çok yakışır.
suzan7814 tarafından 07 Mart 2010 15:32 tarihinde
evde şimdi kabak var.diyetteyim de.bunu yapayım bari bugün.farklılık olsun..