Fırında Diyet Kabak

MALZEMELER

1/2 kg. kabak
Yağlı pişirme kağıdı
Light yoğurt
Tuz
Kabakları yıkayın ve kabuklarını soyup ince ince dilimleyin. Yağlı pişirme kağıdını fırın tepsisine açın ve dilimlenmiş kabakları üzerine dizin. Izgara modunda 20 dakika kadar fırınlayın ve kızarmaya başladığında kabakları fırından alın. Bir kasede yoğurdu çırpın ve kızarmış kabakları yoğurdun içine ekleyerek iyice karıştırıp servis yapın.

 

Tarifi PaylaşınShare on LinkedInShare on Google+Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestTweet about this on Twitter
Tags:
"Fırında Diyet Kabak" için 5 yorum

  1. suzan7814 tarafından 04 Mart 2010 tarihinde yazılmış 

    gerçekten çok hafif olur eminim.mutlaka yapacağım.yağda kızartınca çok ağır oluyor..

  2. edna25 tarafından 06 Mart 2010 tarihinde yazılmış 

    Birazda karabiber eklesek daha güzel olabilir.Kabakları tuz ve karabiber ile harmanlayıp atarız fırına.

  3. suzan7814 tarafından 06 Mart 2010 tarihinde yazılmış 

    bence içine sarımsak da koyulabilir.nedense kabak ve yoğurt denilince aklıma bu geliyor..

  4. edna25 tarafından 07 Mart 2010 tarihinde yazılmış 

    Evet sarmıskta çok yakışır.

  5. suzan7814 tarafından 07 Mart 2010 tarihinde yazılmış 

    evde şimdi kabak var.diyetteyim de.bunu yapayım bari bugün.farklılık olsun..

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.