DİYET KURABİYE

MALZEMELER

2 yumurta

1 su bardağı light yoğurt

1 su bardağı kepek unu

½ su bardağı un

3 çorba kaşığı bal

1 tatlı kaşığı tarçın

1 paket kabartma tozu

Yoğurdu bir kaba alın, üzerine yumurtaları, balı ve tarçını koyun. Kepek ununu koyun, diğer unu azar azar ekleyin. Kulak memesi yumuşaklığında bir hamur yapın. Hamuru ikiye bölün. Bir tanesini tezgahın üzerine koyun ve yarım  parmak kalınlığında inceltin. Kurabiye kalıplarıyla veya çay bardağıyla keserek şekil verin ve tepsiye dizin. Tüm hamuru bu şekilde hazırlayın. 180 derecede 40 dakika pişirin. Sıcakken servis yapın.

 

Pasta Tarifleri, Pasta Tarifi
Kategori: Beslenme Diyet


8 Yorum yapılmış "DİYET KURABİYE"

  1. admin diyor ki:

    Diyette olduğum belli oluyor değil mi :?:
    Malum kış da geldi, kilo almamak lazım. O nedenle yediklerimiz dikkat etmeliyiz. Bu kurabiye çok hafif, hiç yağ yok, şeker yerine de bal var. Bi deneyin derim.

  2. firuzeyno diyor ki:

    yaa admınım bal yerıne azcık seker koyalım bır tatlıda sekerın yerını hıc bırsey tutmuyor

  3. gamze_81 diyor ki:

    eğer kurabiye yiceksem normal kurabiye tercihimdir rejimdeysem hiç yemem

  4. edna25 diyor ki:

    Ben bu lıght yoğurta pek güvenmiyorum.Aynıdır normal yoğurtla.Evde yapılan yoğurdu kullanırım.Şeker yerine balı deneyelim.Diyet olduğuna göre bal yoksa esmer şekerde kullanabiliriz.

  5. gamze_81 diyor ki:

    esmer şekerde rengini değiştitiro çok ama bu şeker hastaları için ideal bir tarif

  6. Evsen diyor ki:

    rejimde olunca kendini herşeyden mahrum bırakmak kötü bence. böyle hafif-diyet tarifler olmalı ki insanın nefsi kırılsın.

  7. gamze_81 diyor ki:

    tarif diette olanlara ve diabetlere göre güzel bir seçim

  8. firuzeyno diyor ki:

    dusundumde aslında bu tarıf tam annemlık annem bıraz ıdarelı bır ev hanımıdır ondan cok gordum boyle ben yenmeyen recellerı pekmezlerı annem kurabıye yaprdı :mrgreen: aslında bal gercekten ıyı bır secım olabılır bu kurabıye ıcın ama ben tatlı sevdıgım ıcın 5 kasık bal koycam ınceldıgı yerden kopsun :grin:

Yorum Yapın

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.



| Copyright © 2006-2010 Ebruliyemekler.com - Tüm hakları saklıdır | Yasal Uyarı | İletişim & Reklam : destek@ebruliyemekler.com | Site Map |