Subscribe to Yemek TarifleriRSS

Gözat > Anasayfa / Diyet Yemekleri / Diyet Kurabiye

Diyet Kurabiye

14 Aralık 2007  
Kategori: Diyet Yemekleri

Yorum yapın

MALZEMELER

2 adet yumurta
1 su bardağı light yoğurt
1 su bardağı kepek unu
½ su bardağı un
3 çorba kaşığı bal
1 tatlı kaşığı tarçın
1 paket kabartma tozu
Yoğurdu bir kaba alın, üzerine yumurtaları, balı ve tarçını koyun. Kepek ununu koyun, diğer unu azar azar ekleyin. Kulak memesi yumuşaklığında bir hamur yapın. Hamuru ikiye bölün. Bir tanesini tezgahın üzerine koyun ve yarım  parmak kalınlığında inceltin. Kurabiye kalıplarıyla veya çay bardağıyla keserek şekil verin ve tepsiye dizin. Tüm hamuru bu şekilde hazırlayın. 180 derecede 40 dakika pişirin. Sıcakken servis yapın.

Etiketler:

Yorumlar

"Diyet Kurabiye" için 8 yorum

  1. admin tarafından 14 Aralık 2007 13:23 tarihinde 

    Diyette olduğum belli oluyor değil mi :?:
    Malum kış da geldi, kilo almamak lazım. O nedenle yediklerimiz dikkat etmeliyiz. Bu kurabiye çok hafif, hiç yağ yok, şeker yerine de bal var. Bi deneyin derim.

  2. firuzeyno tarafından 18 Aralık 2008 09:20 tarihinde 

    yaa admınım bal yerıne azcık seker koyalım bır tatlıda sekerın yerını hıc bırsey tutmuyor

  3. gamze_81 tarafından 21 Aralık 2008 14:43 tarihinde 

    eğer kurabiye yiceksem normal kurabiye tercihimdir rejimdeysem hiç yemem

  4. edna25 tarafından 22 Aralık 2008 12:55 tarihinde 

    Ben bu lıght yoğurta pek güvenmiyorum.Aynıdır normal yoğurtla.Evde yapılan yoğurdu kullanırım.Şeker yerine balı deneyelim.Diyet olduğuna göre bal yoksa esmer şekerde kullanabiliriz.

  5. gamze_81 tarafından 26 Aralık 2008 21:45 tarihinde 

    esmer şekerde rengini değiştitiro çok ama bu şeker hastaları için ideal bir tarif

  6. Evsen tarafından 28 Aralık 2008 03:50 tarihinde 

    rejimde olunca kendini herşeyden mahrum bırakmak kötü bence. böyle hafif-diyet tarifler olmalı ki insanın nefsi kırılsın.

  7. gamze_81 tarafından 31 Aralık 2008 22:43 tarihinde 

    tarif diette olanlara ve diabetlere göre güzel bir seçim

  8. firuzeyno tarafından 31 Aralık 2008 22:46 tarihinde 

    dusundumde aslında bu tarıf tam annemlık annem bıraz ıdarelı bır ev hanımıdır ondan cok gordum boyle ben yenmeyen recellerı pekmezlerı annem kurabıye yaprdı :mrgreen: aslında bal gercekten ıyı bır secım olabılır bu kurabıye ıcın ama ben tatlı sevdıgım ıcın 5 kasık bal koycam ınceldıgı yerden kopsun :grin:


Yorumunuzun yanında istediğiniz resmin görünmesini istiyorsanız gravatar edinin!

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.